为全面普及心理健康知识，进一步增强我校学生心理健康防护意识和心理调节能力，养成积极健康心态，2023年11月7日，新疆西北航空职业技术学校以“‘心’希望，新航向”为主题，举办心理健康系列活动，我校全体师生参加。

围绕“‘心’希望，新航向”这一主题，我校梁晓春老师为全体学生进行了心理健康讲座，从专业的角度向学生们普及了心理健康的意义、心理健康的标准以及如何保持心理健康等内容。在讲座中梁老师还鼓励学生们正确识别和面对学生时代的压力，培养自身积极乐观、健康向上的心理品质，度过愉快且充实的校园生活。让我们一起来回顾一下精彩的讲座现场吧~

什么是心理健康？

心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应、能够有效的发挥个人身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。

心理健康的标准！

1自我认识方面－了解自我，悦纳自我

2人际关系方面－理解他人，善与人处

3情绪情感方面－情绪稳定，积极乐观

4社会适应方面－正视现实，积极进取

此次心理健康讲座作为学校组织开展的系列心理健康教育主题活动之一，旨在宣传普及心理健康知识，营造良好的校园文化氛围，帮助同学们调整心态、树立正确的心理健康观念。

为了让大家认识和了解心理健康对学生的重要性和必要性，帮助同学们了解自己的心理健康状况，我校成立心理普测小组，我校于2023年11月6日下午展开2023年学生心理健康状况普查。

与心灵相约，与健康同行。此次讲座让学生们认识到了心理健康的重要性，学习到了保持心理健康的实用方法。引导了学生们培养积极的心态，改变消极的思维模式，使他们能更好地应对未来个人发展中的挑战，令人受益匪浅。

接下来，我校将继续深入贯彻落实立德树人根本任务，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，教育引导同学们了解更多心理健康知识，学会爱自己，懂得爱他人、爱生活，以积极、阳光、向上的心态健康成长！